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　ある意味、本当であるし、ある意味、固定観念であると言えます。
　まず、ある意味、本当である。の話からします。
　これは女性という体のメカニズムで、ざっくりした話をすると、月経が開始する１４日前を前後に性欲が高まりやすいといわれています。理由は、ホルモンバランスの変化によるものです。
　男性なら、いわゆる朝勃ちといった身体のメカニズムにかかわる周期的な要素といえます。男性のそれは、生理現象ですし、女性のそれも、生理現象のひとつとして、ホルモンバランスの変化によって、むらむらしやすいらしいよ？
　という話です。また男性は、女性に清らかな貞淑観念を持つわりに自分のことは棚に上げるものですから、ちょっとむらむらした女性から誘われたら、「女は性欲が強いな」って都合よく解釈しやすいっていう話もあったりするよ？
　そのあたりについて、少し詳しい話をすると、その昔、西洋の宗教的な価値観で、女性は、性欲を抑制すべきものであるとされていました。その考え方が、日本でも明治維新以降に流入し、女性の性に関する自由な考え方が制限されるようになっていく。そして、近代に入ると、女性は「慎み深くあるべき」という価値観が強まり、女性が性欲を表に出すことが恥ずかしいとされるようになったというわけだ。
　つまりは、女性は控えめでおしとやかでなくてはいけない。っていう価値観が定着していったわけです。　
　ここからは、推察になりますが、抑制、抑圧されているってことは溜め込んでいるし、溜まってるってことだよね？っという都合のいい解釈をしやすいとは思いませんか。
　こういっちゃうとアレなのですが、免罪符というかハードルを下げるというか。そんなものだろうな(※管理人の所感)
　要するに、絶対的に、どちらかの性欲が強いっていう根拠はないとされているよ。(※個人差の域はでない)
　なので、女性は、性欲が強いっていうのは、身体のホルモンバランスによる気持ちの変化と固定観念、付け足すのなら、個体差があります。と答えるしかありません。
　蛇足としては、20代後半あたり～閉経までの大人の女性がエッチしたいなって考えやすくなっても、ホルモンバランスが変化しやすい年齢層なだけなので、まったくおかしくない。

　そういうもん！！

　テーマをざっくりしすぎたと後悔したので、性に関わらず身体的なお悩みについていくつか取り上げます。
　まずは、冷え性について。次に、便秘について。最後に性の話として更年期について。の三つについて書いていくことにします。
　それでは冷え性についてから始めます。冷え性は、血流が悪くなることで、体が冷えやすくなる状態のことを指します。
　なので、血流を良くすることが改善のきっかけになります。全身のストレッチなど、効果があるとされています。
　気になる人は『ポカポカ足先になる!!７分間の冷え性改善マッサージ』と検索してみてください。(※管理人が調べた結果であり、動画主様とは、全く関係はございません)７分が長いなって感じたら、続けられそうなストレッチだけでもピックアップするのもありでしょう。ほかにも、いろいろな方がわかり易く解説なさっていますので、改善したいと考えるなら、視聴してみるのも手だと思います。

冷え性について

冷え性の原因

女性が便秘になりやすい理由

• 腸の長さ：女性の腸は男性よりも長く、便がたまりやすい傾向があります。
  • 対策：野菜、果物、海藻、豆類などに含まれる食物繊維を積極的に取り、いつもより、お口一杯分の水分を摂ることで便を柔らかくし、排出しやすくする。
• ホルモンの影響：黄体ホルモン（プロゲステロン）は腸の動きを鈍くし、便を硬くする作用があります。
  • 対策：毎日決まった時間に食事をとり、規則正しい生活で腸のリズムを整える。
• 筋力不足：腹筋が弱いと腸の蠕動運動が低下し、便を押し出す力が弱くなります。
  • 対策：ウォーキングやストレッチの適度な運動で腸の動きを活発にする。(※冷え性にも効果があるよ！)
• 便意を我慢する：便意を我慢すると腸の反応が鈍くなり、便秘が慢性化しやすくなります。
• 対策：無理せずトイレいこっ！

更年期について

結論から言います。

　だいたいはそんなに難しいことは考えていません。
　ざっくりしすぎた設問をあげてしまったので、男性が女性に対してどのように思っているのかを挙げていきます。

男性が女性について考えていること（一般的な傾向）

1. 魅力や外見への関心 「綺麗だな」「可愛いな」といった第一印象は、視覚的な情報から強く影響を受けることが多いです。特に初対面では、服装や髪型、笑顔などに目がいきやすいです。目端が利く男性は、爪まわりの清潔さを気に掛けます。
   また、地肌に自信がなくても整えやすく、目に見えるところだからこそ、それに見合った行動を自分自身がとりやくなるので、心理的な相乗効果を得られるところもおススメです。
2. 性格や価値観の相性 一緒にいて楽しいか、気を使わずに話せるか、自分を尊重してくれるかなど、内面の相性を重視する人も多いです。
   なので、やはり趣味の話に理解があると気も合うと錯覚しやすいので、気になる男性の趣味は、把握しておいて損はありません。
3. 尊敬されたいという欲求 男性は「認められたい」「頼られたい」という気持ちを持っていることが多く、女性からの尊敬や信頼をとても大切に感じます。
   先ほどの、趣味の話にも繋がりますね。少なくても、否定から入るよりも、好印象をあたえるでしょう。あるいは、否定から入りながらも、「あなたの趣味なら、知ってみたいな。」なんていえば、スムーズな関係の構築に役立つでしょう。
4. 察してほしい vs. 言ってほしい 「女性は察してほしい」「男性は言ってくれないとわからない」といったすれ違いが起きやすいのも事実。男性は「話の要点を先に言ってほしい」と思っていることもあるようです。
   なので、「私が何について怒っているのか……わかる？」という質問はあまり良いとはいえないでしょう。察しの良い彼氏なら理解してくれるかもしれませんが、たいていは、うまくいかないでしょう。
5. 好意のサインを探っている 見つめたり、目が合ったりするのは「気づいてほしい」「話しかけたい」といった気持ちの表れであることもあります。
   男女の関係の進展を望むなら、積極的なサインも重要です。しかしながら、定期的になんらかのやり取りがある関係であるなら、その時は、なるべく直接会うようにして、しっかりと目を合わし、モノを渡すときに少し手に触れる。
   これくらいで、内気な男性の心を大きく刺激できるでしょう。

とまあ、こんな感じですね。大前提として、男性は女性から認められたい。と常に思っているものです。それが、好意をよせてくれる相手であるなら、なおさらと言えます。ですが、過度に合わせると疲弊してしまいます。なので、まったく興味がなくても、「ちょっと興味がある。」「ちょっと勉強してみた。」くらい言えるだけでも、男性は大喜びですよ。ガチガチの融通の利かないマニアタイプかどうかは見極めてからのほうがいいかもしれませんが……。

補足というか本音というかの混じるある記事の話です。

「男性が女性に内心思っていること」の大喜利的な回答として、「話が長い」「察してほしいのハードルが高い」など、ちょっと笑えるけどリアルな声があるというのは、心に留めておくと関係の継続や関係の修復に繋がることがあるかもしれせんよ。

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　男性は、成人の年齢に近づくにつれて、勃起(局部の生理現象)を経験します。
　少し詳しく表現すると、勃起は、心理 、 神経 、 血管系 、 内分泌系 などの要因の相互作用により、男性の陰茎が硬く大きくなる現象を指します。(必ずしも性的興奮を含まない)
　これは、人間という動物が子孫を残すためにおこす生理現象の一部で、恥ずかしがることはありません。

※だからといって、他人に見せびらかすものでもありませんので、自重しないとだめだぞ！

　警察のお世話にならないように気をつけましょう。

(刑法第174条　公然わいせつ罪)
・不特定または多数の人が認識できる状態でわいせつな行為を行った場合、6ヶ月以下の懲役、30万円以下の罰金、または拘留・科料が科されると定められています

　男性の勃起時の平均的な大きさは、おおよそ１０cmから１２cmの間と言われています。

　言ってしまえば、ただの個体差ですね。
　大きいこと、小さいこと。
　それぞれに悩みを抱えることがあるかもしれません。けれど、それは、それぞれの体の特徴が異なるように、違いがあるだけなので、気にしても仕方がないと開きなりましょう。

というか、そんなことを気にしないで生きたほうが楽だぞ！

　包茎とは、男性器の亀頭と呼ばれる部分が皮に覆われていて、みえない、あるいは、皮から出すことができない状態のことです。
　もうちょっと簡単に説明すると、まず、局部の先っちょは亀の頭のようになっています。
　この説明で、いまいちピンとこない場合は、おしっこをだす局部を一度よく観察してみよう！(お手ては清潔にしようね！)
　それで、よく観察するために触ってみると、先っちょの皮が体のほう(自分の体のほう)に引っ張れることに気づくはずだ。なおで、ゆっくり、慎重に引っ張ってみると、亀の頭が見えてくる。いわゆる、先っちょと呼ばれるものだ。
(※痛みが伴う場合は無理に引っ張ってはだめだぞ)
　そこからさらに、手前に引っ張ってみると頭の区切りが見えてくる。
　ここまでくれば、亀頭と呼ばれる所以に、なんとなく気付けるだろう。
　さて、ここで、初めの解説に戻るわけだ。
　包茎とは、亀頭と呼ばれる部分が皮に覆われていて、みえない、あるいは、皮から出すことができない状態のこと、であると。
　この説明である程度理解できているとありがたい。ここからはさらに細かく分類していく。

　包茎は、ざっくり、真性包茎、仮性包茎、カントン包茎の三つに分けられる。
　真性包茎は、一般的に包茎と呼ばれる状態である。簡単に説明すると、どうやっても亀頭をだすことができない状態をいう。覆っている皮の出口が極端に狭いために、勃起時でも、亀頭をだすことができない。という解釈で問題ないだろう。
(※場合によって、医師に相談する必要もあるので、なんらかの不都合や症状がでた場合は検討しよう)
　仮性包茎は、普段は亀頭が包まれているけれど、勃起時には皮から亀頭を出すことができる状態を指します。なので、自然に出せる状態も、手で出す必要がある状態も、どちらも該当する。
(※衛生の観点から、入浴時は、皮をめくって頭の裏などを洗うと良いとされる)
　カントン包茎は、皮の出口がなんらかの原因により狭まったままの状態で、亀頭をだしたあと、締め付けられる形で戻すことができなくなった状態を指します。簡単に表現すると、亀頭の首を絞めつけたままの状態になり、うっ血(血流が滞る状態)がおこり、壊死などの可能性がある。
(※症状が重い場合は、早急に医師に相談することをお勧めします)

正しい知識を得たいひとは、自ら行動して、調べることを身に着けよう！

　一般的に、思春期の始まり、男性は１２歳前後から生えはじめ、実感が湧くようです。なので、小学校高学年から中学生の間に生えてくる、という認識で間違いないでしょう。ちなみに、管理人が聞いた早い話だと１０歳あたりだし、全然生えてこないや薄いっていうひともいたよ。個人差！
　また、陰毛の濃さも、濃い、薄い、あるいは、生えてこない。なんてこともありますが、ひとりひとりが違うことに、悩む必要はありません。
　また、俗説な話として「毛が濃いのは、エロくてスケベな証拠だ。」っていうこともありません。
　なので、思春期のみんなは悩まなくていいぞ！
　補足として。
　簡潔に、まず、毛の濃さは遺伝の影響を受けるぞ。両親や祖父母が体毛が濃い場合、その子どもも同じような体質を受け継ぐことが多いってこと。
　またホルモンバランスも陰毛の濃さに影響を与えるともいわれているよ。男性ホルモン（テストステロン）が多く分泌されると、毛の成長が促進され、体毛が濃くなる傾向があるって話だ。
　だから、男性ホルモンにエロさとかスケベ心とかほぼ関係ないから、忘れるな！
　思春期になると、男性ホルモンは勝手に増加して、きみたちのからだを男性成人の大人な体に作り上げていくっていうだけさね。
　思春期は、例えば、声変わりに喉ぼとけのでっぱり。急激な身長の伸びによって起こるひざや背骨の痛み。それに、ヒゲだったりすね毛だったりと体におおくの変化が現れる時期です。
　こうした変化もあって多感になる時期だからこそ、悩むなっていうのは難しいかもしれないけれど、喉元過ぎれば熱さを忘れる。ってことわざがあるように、過ぎてしまえば大したことないことに気を取られていたんだなってことが多いから、是非に。

友達とも違うことを認め合って楽しく過ごしてほしい思うよ！
　
　

まず、コンドームの使用は、避妊と性感染症の予防の両方に有効な方法になります。正しく使用すれば、避妊率は約98%と高いですが、誤った使い方をすると避妊率は約85%に低下するとも言われています。
　上記のことからもコンドームに興味を持つことは、まったくやましいことはなく、とても大切で必要なことだと理解できるでしょう。なので
「持ってないから、つけなくてもいいよね」とか
「俺のこと好きなら、そのままうけいれてくれるだろ」とか
「そのままやらせてくれなかったら、別れる」とか
　なんて言葉を、気軽に言っちゃう人間は、控えめに言ってクズと罵られても当然なので、男性は、よくよく気を付けましょう。
　また女性が、この記事を読んでいる可能性も考慮して、一言。
　もし、パートナーからこのような言葉をかけられたとしたら、相手は、あなたのことを大切に思っていない可能性をぬぐえなくなりますので、いまの関係性を続けるか、よくよく考えることをお勧めします。

正しい装着方法：勃起後すぐに根元までしっかり装着し、先端の空気を抜く。
適切なサイズ選び：サイズが合わないと途中で外れたり破れたりするリスクが高まる。
保管方法：高温や直射日光を避け、財布やポケットなど摩擦が加わる場所での保管は控える。
使用期限の確認：古いコンドームは劣化し、破れやすくなるため、期限を確認する。
射精後の処理：根元を押さえながら慎重に外し、精液が漏れないようにする。

それでは、具体的な使用方法に移ります。

コンドームのつけ方

1. まず、コンドームのパッケージを手にとり、パッケージに裏表の表記があるか確認しましょう。
   (※表記はなくても、裏表の見分け方はあるので気にせずあけても大丈夫です)
2. つぎに、本体のコンドームを傷つけないように袋の端まで寄ます。その後に、切り口からやぶって、中身をとりだしましょう。
3. コンドームを取り出したら表裏を確認し、コンドームの精液だまり(先っちょ)をつまむようにして空気を抜く。
   (※下記は裏表の見分け方)
   • コンドームは、丸い縁取りに薄いゴムが巻き込んだ形で作られています。なので、コンドームの両端をつまみ、両手の親指を差し込むと、親指を包むように伸ばすことができます。このとき、ゴムをスルスルと伸ばせるなら、表、ズルズルと戻るなら裏となります。
4. 裏表が確認できたら、そのまま勃起状態の先っちょにかぶせて根元まで包み込みましょう。
   • 注意点は、コンドームはしっかりと根本まで巻き下ろすようにすることかな。
5. 射精後は根元とコンドームを押さえながら抜き、液がもれないように縛ってからティッシュなどに包んでからゴミ箱へ。
   • 間違ってもトイレに流したりしたらだめだぞ。トイレ詰まりの原因になっちゃうからね！

もしコンドームの付け方がわかりずらいなって感じたら、コンドームの裏表って検索窓に入力して動画をさがしてみよう！

• 天然ゴム100％を使用した環境に優しい安全な商品。
• 柔らかくてしなやかな装着感を提供するストレスフリーコンドーム。
• 嫌なゴム臭をカットし、使いやすい商品ですのでシーンを問わない。
• 3パックでコストパフォーマンスもバツグンです！

• プレイヤー数が100万人を超える大人気オンラインゲームとコラボしたコンドーム。
• 通常より多めにゼリーを塗布しており、リアルな使用感を追求。
• 通常使いはもちろん、オナホールとの相性も抜群。
• 丈夫な素材と滑らかなフィット感で、安全性と快適さを両立。

　ついでに、オナホールを使用してセルフプレジャーしたい人向けの商品も紹介するよ。
(※セルフプレジャーは、快楽の追求し、自己理解やリラクゼーション、ストレス解消させる行為全般のこと。性的な受け止められ方をすることもある)

　一般な知名度でいうと、『TENGA』(テンガ)が有名だろうか。TENGAは株式会社TENGAの商品ブランド名であって、オナホールの正式な名称とかではないぞ！
　有名過ぎて、テンガ＝オナホ、オナホといえばテンガ。みたいな認識の人がいるって話です。
　ちなみに、えのもの調べなら、女性向けのシリーズは『iroha』といってインテリアにも馴染むデザイン性をもつことで、性というデリケートな話題を日常に溶け込ませるっていうブランドコンセプトがあるみたい。

初めての、オナホール。

オナホール……使用心地ってどうなんだろう？

せっかく買っても嵩張って隠すのが大変かも？

同じやつを何回も使いたくない。

そんな悩みを解決する商品。それは……

なんと安い！薄い！さらに、使い捨て！の三拍子揃った優れもの。思い立ったらTENGAポケットサイズ。

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